Sis Mi님의 저널, 2020년 09월 21일

1. 體重 44,3kg
2. 體脂 22,6%⬆️⬆️-->目標先降到20%
3. 內臟脂 3
4. BMI 18,7
5. 肌率 30,7%⬇️⬇️-->目標至少到35~37%
6. 體齡 22
戒糖!戒糖!戒糖!🙊🙊堅持下去!💪月餅再會了(嗎)?...🤤😅

44.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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