2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
906 kcal
|
지방: 37.28g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 99.60g.
아침 식사: Conad Bevanda a Base di Soia, Galbusera Magretti Frollini. 점심 식사: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|