yansalamone님의 저널, 2020년 09월 21일

fuera el periodo... volví al peso normal, así que ahora a retomar actividades 🙂
82.6 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
1933 kcal 지방: 77.74g | 단백질: 103.63g | 탄수화물: 206.86g.   아침 식사:  Banana, La Virginia Té Verde,  Huevo Frito sin Grasa,  Pan de Salvado. 점심 식사:  Tortilla de Acelga,  Cuadrada. 저녁 식사:  Tarta de Acelga,  Empanada de Carne. 간식/기타:  Pan de Salvado,  Pastafrola,  Café con Leche,  Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Ilolay Yogur Entero con Cereales. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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댓글 
siempre nos pasa eso,😞😞.. literalmente las hormonas 
2020년 09월 21일 작성이: lacolooo

     
 

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