2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1681 kcal
|
지방: 41.29g | 단백질: 144.97g | 탄수화물: 184.98g.
아침 식사: Bio Leichtmilch, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals. 점심 식사: Iglo Paprikahendl. 저녁 식사: Maggi Paprikahendl . 간식/기타: Äpfel, Weintrauben, Birnen, Wassermelone, Arla Skyr Natur . 더보기
|
안정된 체중
|