2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2643 kcal
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지방: 58.46g | 단백질: 170.42g | 탄수화물: 345.16g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Land Yogurt Greco 0% , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mela, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Baule Volante Farina di Cocco, Rapunzel Farina di Carrube, DILO Fiocchi d'avena Brioche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia , Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pere, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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