2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2096 kcal
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지방: 129.68g | 단백질: 123.32g | 탄수화물: 111.31g.
아침 식사: Seeberger Nussmischung, GutBio Honig Cremig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 점심 식사: Combino Farfalle Gekocht, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), TiP Buttergemüse. 저녁 식사: Äpfel, Spiegelei, Gazi Grillkäse. 간식/기타: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Seeberger Nussmischung. 더보기
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