2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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328 kcal
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지방: 18.14g | 단백질: 27.75g | 탄수화물: 12.78g.
아침 식사: Süzme Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Kırmızı Mercimek Çorbası. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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