2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2322 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 103.25g | 탄수화물: 348.78g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie, Coop Asiago, Gran Pavesi Cracker Salati. 점심 식사: Petto di Pollo ( Inran), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Fruyo Stracciatella 1,8%, Cracker Salati. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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