2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1743 kcal
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지방: 84.52g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 201.22g.
아침 식사: Ei, Schokoladenstückchen, K-Classic 75% Frucht Erdbeere, Kaffee, All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Desira Skyr Natur, Äpfel. 점심 식사: Frühlingszwiebeln, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Möhren. 저녁 식사: Chilischoten, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Möhren, Ei, Brokkoli, Miyata Shirataki Rice Style. 간식/기타: Ferrero Küsschen , Diätini Apfelmus, Kaffee, Liebesknochen. 더보기
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안정된 체중
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