2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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2004 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 202.09g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Carrefour Salmone al Naturale, Insalata Mista, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mandorle, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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