2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1956 kcal
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지방: 86.05g | 단백질: 83.64g | 탄수화물: 212.54g.
아침 식사: Avocado, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Äpfel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Räucherlachs, McDonald's Kornbrötchen. 저녁 식사: Trauben, Gouda, Bechamelsauce, Mischgemüse, Manti. 더보기
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