2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1757 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 199.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. 저녁 식사: Медовик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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