2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1125 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 102.01g.
아침 식사: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan. 점심 식사: Minyak Nabati, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 저녁 식사: Nasi Ketan (Ketan), Bubur Kacang Hijau. 간식/기타: Pisang. 더보기
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안정된 체중
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intanpertiwi220298님의 체중기록
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