2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1437 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 196.87g.
아침 식사: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Zucker. 점심 식사: Zucker, Lorenz Pausen Cracker, Blaubeeren. 저녁 식사: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Physalis, Wasgau Laugenspitz, Döner Kebab. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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