|
Guten Morgen am Montag 😃
Neue Woche, neues Glück 🍀
Ich wünsche euch einen guten Start 🥰
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1818 kcal
|
지방: 67.40g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 244.85g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weizenmehl Type 405. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|