2013년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 12일:
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1099 kcal
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지방: 35.26g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 151.93g.
아침 식사: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 점심 식사: Sushi with Vegetables and Seafood. 저녁 식사: Godiva Pistachio Truffle, dr. praeger's DR PREAGERS BURGER BOMBAY, Roma Tomatoes, Green Peppers, Cabbage. 간식/기타: Dry Roasted Salted Almonds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Wal-Mart Gala Apple, Peach. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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