2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1189 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 60.13g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичница с Помидорами. 점심 식사: Му-Му Курица под Сыром Чеддер, Макароны Отварные. 저녁 식사: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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