2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1799 kcal
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지방: 115.59g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 95.86g.
점심 식사: 군고구마, 한살림 들기름, 코코넛 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 미역, 익힌 일반양파, 대패삼겹살, 사과, 토마토. 간식/기타: 파리바게트 치즈볼, 맘스터치 고구마 치즈볼. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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