2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1618 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 138.04g | 탄수화물: 149.35g.
점심 식사: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Edeka Makrelen Filets , Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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