2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1684 kcal
|
지방: 55.43g | 단백질: 80.15g | 탄수화물: 218.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Pasticcini, Pizza Siciliana. 저녁 식사: Torta di Ricotta, Fichi, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccograno, Conad Le Sfogliatine, Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Mandorle. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|