2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
758 kcal
|
지방: 16.18g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 122.74g.
아침 식사: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Бабулины Продукты Снежок, из Вологды Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, из Вологды Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. 점심 식사: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Пятерочка Банан, из Вологды Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Столовое, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Увелка Перловка. 간식/기타: Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|