2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1953 kcal
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지방: 114.66g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: Flour Tortilla, Cheddar Cheese, Apples, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Beef Sausage, Scrambled Egg. 점심 식사: Baked Beans , Pecan Nuts, Kroger Pork Rinds, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (Cooked), Apples. 더보기
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안정된 체중
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