2013년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 12일:
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1286 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: Weizenmischbrot, Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Light Butter, Extra Erdbeere. 점심 식사: Weizenbrötchen, Wiener. 저녁 식사: Linessa Light Butter, Tomaten, Milkana Sahne, Grafschafter Weizenmischbrot. 간식/기타: Dany Sahne Schoko. 더보기
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안정된 체중
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