2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1928 kcal
|
지방: 101.28g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 193.29g.
아침 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Heinz Острый Кетчуп, Чудесница Соус Майонезный Классический, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 점심 식사: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос , Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Жареное Яйцо без Жира, Межениновская Птицефабрика Сосиски Аппетитные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 간식/기타: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Vici Сельдь Филе в Масле, Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|