2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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769 kcal
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지방: 30.17g | 단백질: 24.62g | 탄수화물: 86.11g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 점심 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 저녁 식사: 井村屋製菓 おしるこ, サニーレタス, ビール, 卵焼き, Gardenia Roti Roll Up Wraps Garlic , Ramly Beef Patty, クルミ. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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