2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1644 kcal
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지방: 82.02g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 139.67g.
아침 식사: Mantequilla, Pan Blanco. 점심 식사: Empanada Frita, Anticucho. 저녁 식사: Red Spoon Hummus con Tahini, Hummus, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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