Ani Makarya님의 저널, 2020년 09월 20일

2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

56 kg 지금까지 감소한: 4 kg. 남은양: 16 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:

835 kcal

지방: 3.52g | 단백질: 11.90g | 탄수화물: 210.95g. 아침 식사: Honey . 점심 식사: Plum, Pomegranate, Grapes. 저녁 식사: Carrots, Cucumber, Cherry Tomatoes. 더보기

1782 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 앉아있기 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 0 분. 더보기

안정된 체중

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Ani Makarya님의 체중기록

전체 내역보기

Ani Makarya님의 저널, 2020년 09월 20일

댓글달기

Ani Makarya님의 체중기록