2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1528 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 101.94g | 탄수화물: 119.99g.
아침 식사: Плавленный Сыр, Сыр Сулугуни, Юля Овсяноблин Sade. 점심 식사: Торт. 저녁 식사: Плавленный Сыр, Куриное Филе, Лаваш Армянский, Говяжий Фарш, Булгур (Вареный). 간식/기타: Арахисовая Паста, Арахис. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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