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Finally broke out of the 140’s. Woo hoo
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63.2 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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689 kcal
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지방: 33.46g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 16.21g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. 저녁 식사: Birds Eye Creamed Spinach, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
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