2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1024 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 120.41g | 탄수화물: 42.08g.
아침 식사: Coffee, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. 점심 식사: Strawberries , Subway Cebola, Tropeira Bacon em Cubos, Pronto Light Vagem, Spoleto Alho Picado, LAR Brócolis, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Swift Coxão Duro. 저녁 식사: Maçã, Morangos, Iogurte de Kefir. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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