2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1408 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 139.44g.
아침 식사: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Кофе с Parmalat 1,8 . 점심 식사: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: Банан, Варенье, Творог 5%. 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. 더보기
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