2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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512 kcal
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지방: 15.76g | 단백질: 22.52g | 탄수화물: 66.64g.
아침 식사: Бон Пари Кислые Червячки, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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