chuckmarquardt님의 저널, 2020년 09월 20일

2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

84.5 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 11.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:

232 kcal

지방: 8.55g | 단백질: 10.89g | 탄수화물: 27.11g. 아침 식사: Fried Egg, Dempster's Rye Bread, Coffee with Milk. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

chuckmarquardt님의 체중기록