2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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975 kcal
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지방: 33.36g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 120.99g.
아침 식사: Ceres Festive Sprinkles, Blue Band Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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