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Gestern grillen, Snacks und Alkohol 🙈
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66 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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880 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 84.91g.
점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Avocado, DM Bio Streichcreme Toskana, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: Milbona Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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