2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1068 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 82.65g.
아침 식사: Frisian Flag Full Cream Milk, Martabak Keju. 점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal. 저녁 식사: Tahu Goreng, Frisian Flag Full Cream Milk, Ikan Bandeng. 간식/기타: Tahu Goreng, Martabak Keju. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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