2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1187 kcal
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지방: 66.36g | 단백질: 71.67g | 탄수화물: 86.10g.
아침 식사: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Claras de Huevo. 점심 식사: Pepsi Light a la Lima, Aceite de Oliva, Pisto, Antonio y Ricardo Filetes de Fletán. 저녁 식사: Plátano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomate Kumato, Mercadona Jamon Serrano. 더보기
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