2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
|
2142 kcal
|
지방: 67.55g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 296.56g.
아침 식사: Яготинське Масло Сливочное 73%, Суп Куриный с Картофелем, Батон, Премия Форель Слабосоленая. 점심 식사: Батон, Паштет из Куриной Печени, Суп Куриный с Картофелем, Травяной Чай, Rioba Печенье Ушки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 저녁 식사: Лаваш Армянский, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|