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🥺
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67.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1254 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 158.42g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Rochebaron Blauschimmelkäse, Bedford Saltufo, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Landliebe Butter, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Aldi Rote Paprika, Edeka Weizenmehl Type 405, Mondamin Saucenbinder Dunkel. 간식/기타: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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