2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1379 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 183.17g.
아침 식사: Mcdonald's Blueberry Muffin, McDonald's Sweet & Sour Sauce, Mocha Coffee, McDonald's Chicken McNuggets (6). 저녁 식사: Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets. 간식/기타: Woolworths Peach and Orange Flavoured Rooibos Iced Tea. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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