2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
|
369 kcal
|
지방: 21.39g | 단백질: 23.84g | 탄수화물: 27.19g.
아침 식사: Евроопт Чиабатта Зерновая, Стадар Варенье из Вишни, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Арахисовая Паста, банан Мини, Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|