2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1688 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 214.20g.
점심 식사: Rendang, Nasi Goreng Ayam. 저녁 식사: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto, Yakult Yakult. 간식/기타: Brownies, Keripik Singkong. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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