2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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930 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 72.85g | 탄수화물: 86.82g.
아침 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры Черри, Кабачки Жареные. 점심 식사: Морковь, Лук, Помидоры, Куриная Грудка. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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