2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
|
1030 kcal
|
지방: 31.40g | 단백질: 33.62g | 탄수화물: 156.88g.
아침 식사: Jaguar Энергетический Напиток. 점심 식사: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Соленые Огурцы с Укропом, Село Луговое Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Лук, Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Село Луговое Сметана 20%, Беларусь Сыр Российский, Село Луговое Сметана 20%, Помидоры, Село Луговое Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беларусь Сыр Российский, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яблоко Зеленое. 간식/기타: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|