2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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3654 kcal
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지방: 153.43g | 단백질: 133.08g | 탄수화물: 445.19g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Farina 00, Burro Senza Lattosio, accadì latte, Lievito Per Dolci, Uova, Granella di zucchero, Zucchero, Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. 점심 식사: dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Light, Coop Mozzarella Panetto, Coop Farina di Grano Tenero 0, Coop Farina di Manitoba , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lievito, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino. 간식/기타: Cailler Cioccolato Caramello, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Confetti, Cacao Amaro in Polvere D'osa, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Miele di Acacia, Cioccolato Fondente 85%, Biscotti, Pesca Noce, Gelato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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