2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1376 kcal
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지방: 111.20g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 34.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Сметанковый. 점심 식사: Прайм Стар Капучино, Prime Star Салат "Греческий". 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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