2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1146 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 179.81g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio. 점심 식사: De Cecco Passata di Pomodoro, Pesca Noce, Risotto allo Zafferano, Piselli Cotti, Spezzatino di Vitello. 저녁 식사: Banana, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagiolini Bolliti, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Piadina. 간식/기타: Granita Siciliana. 더보기
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안정된 체중
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