2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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890 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 91.78g.
아침 식사: Лента Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. 점심 식사: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Pasta Zara Linguine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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