2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1120 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 24.26g | 탄수화물: 137.31g.
아침 식사: Bakwan, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Selada, Bakwan, Tumis Oncom, Nasi Putih. 저녁 식사: Selada, Pakcoy, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 간식/기타: Jambu Air, Jambu Air. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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