2020년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1183 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 46.01g | 탄수화물: 111.40g.
점심 식사: Obento Panko Bread Crumbs, Portabella Mushrooms , Woolworths Select Tasty Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Dolmio Classic Tomato. 저녁 식사: CSR Brown Sugar, Olive Oil , White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Cinnamon Babka, Cobs Sea Salt Popcorn, Vanilla Ice Creams . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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